سلامت نیوز-متخصصان علم تغذیه استفاده از لیموترش را در رژیم غذایی روزانه برای پیشگیری از كم خونی موثر می دانند .
محققان و متخصصان رژیم غذایی بر این باورند كه مصرف انواع مواد غذایی همراه لیموترش موجب جذب آهن موجود در غذا می شود .
مصرف روزانه لیموترش , مقاومت بدن را در برابر عفونتها و ابتلا به سرماخوردگی نیز افزایش می دهد .
برنامه ملی غربالگری بینایی کودکان اولین بار در سال ۱۳۷۴ به‌صورت آزمایشی آغاز شد و پس از آن در تمام شهرها و روستاهای کشور گسترش یافت.
اگر اخیراً ریزش موی بیشتری تجربه می‌کنید، تنها نیستید. بسیاری از افراد در فصول سرد با این مشکل روبه‌رو می‌شوند اما مقصر فقط هوا نیست. متخصصان می‌گویند شوره سر می‌تواند یکی از عوامل اصلی ریزش موی فصلی باشد و توضیح می‌دهند چگونه می‌توان به‌راحتی آن را کنترل و درمان کرد.
پنومونی یا ذات‌الریه همچنان به عنوان بزرگ‌ترین قاتل عفونی جهان شناخته می‌شود. این بیماری مرگبار که به‌ویژه کودکان را تهدید می‌کند، در سال ۲۰۲۳ جان ۲.۵ میلیون نفر را گرفت. متخصصان بر لزوم تقویت واکسیناسیون و سیاست‌های بهداشتی تأکید دارند تا از مرگ‌ومیر بیشتر جلوگیری کنند.
چای سبز به عنوان یک نوشیدنی سالم و پرخاصیت، نه تنها به تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در حفاظت از کبد و قلب ایفا می‌کند. متخصصان تأکید دارند که مصرف روزانه چای سبز می‌تواند از تجمع چربی در کبد و رگ‌ها پیشگیری کند.
اگر به دنبال یک روش ساده، کم‌هزینه و مؤثر برای کاهش چربی شکم هستید، پیاده‌روی می‌تواند بهترین نقطه شروع باشد.
واریس، بیماری شایعی است که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو می‌شوند، اما پیشگیری از آن کار چندان سختی نیست. رعایت چند عادت ساده مثل ورزش منظم و تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به این مشکل را کاهش دهد.
دانشمندان ETH زوریخ موفق شدند رباتی کمتر از دو میلی‌متر بسازند که می‌تواند درون رگ‌های خون حرکت کند و دارو را دقیقاً در نقطه مورد نیاز آزاد کند. این فناوری نوآورانه که روی حیوانات بزرگ با موفقیت آزمایش شده، می‌تواند آینده درمان سکته و تومورهای مغزی را متحول کند.
پرتقال، این میوه خوشمزه و رنگارنگ، علاوه بر طعم دلپذیرش، منبعی غنی از ویتامین C است که تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت بدن دارد. از تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی گرفته تا کمک به سلامت قلب و پوست، پرتقال یک انتخاب عالی برای تقویت سلامت روزانه شماست.
نظر شما